Prestera bättre på din träning

Smart Mat Prestation är ett hjälpmedel för att hjälpa dig att äta rätt. Vi vill att du ska kunna fokusera på din träning så hjälper vi dig att äta rätt för maximal prestation.

Läs mer

Testa gratis
i 30 dagar

Ord.pris 129 kr/mån

Att bli medlem är enkelt!

När du blir medlem svarar du på några enkla frågor om din livssituation, några träningsrelaterade frågor, och avslutningsvis anger du hur mycket du räknar med att träna den närmaste veckan samt hur intensivt. Vi genererar sedan din veckoplan och skapar en inköpslista. Enkelt att laga, gott att äta och lätt att nå resultat!

Gå med i Smart Mat idag!

bli medlem idag

Träningen blir roligare

Vårt huvudsakliga mål är att hjälpa dig att få i dig tillräckligt med energi och näringsämnen för att klara vardagen och den idrottsliga belastningen.

Ett vanligt misstag är att man äter för lite energi, förutom att man inte orkar träna med tillräckligt hög intensitet har man också en betydligt sämre återhämtning, samt musklerna bryts ner istället för att byggas upp. Det är mycket roligare att träna när man har ett balanserat intag.